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新学了一个舞蹈动作

[ 录入者:gch | 时间:2011-03-20 06:04:18 | 作者:婷婷 | 来源: | 浏览:324次 ]
     今天下午,我们学习了一个舞蹈新动作,叫做腰旋转,我们大家后来做的都还行。我也来教你们一下吧。 
     准备,首先右脚在前,左脚在后,膝盖微微弯曲,后面的腿顶住前面的腿,两手打开,做飞机状,像天空中飞行的飞机一样,注意手背对着外,头要低着,下前腰,还有就是低头的时候看脚,然后左手在上,右手在下,眼睛往下看地板,转旁腰,从左转到后面,脚是二位,下胸腰,双膝微微变曲。再从后面转到右边,再下旁腰,右手在上,左手在下,后面的腿弯曲着顶住前面的腿,头低着,眼睛看地板,然后再转到前面,手打开像开飞机一样,还是右脚在前左脚在后,还原!

     这个动作看起来简单,做起来难度还是很大的,我学的时候,刚开始总是做不好,还挨老师批评了,而且手位还做错一次,妈妈并没有批评我,而是对我说:“没关系,我们回家多练习就会做的比别人更好的!”
     回到家我对着镜子练了好多遍,终于做的很好了,你们也来做一做吧!

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